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103年度5/11：台中豐原開課

「筋膜調整技法」 

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涂老師免費健康操教授

推廣全民運動－健康自我DIY

對象：對健康有興趣者

條件：20人以上的團體

上課內容：

1．自己可以簡單的判斷腳型的方法

2．自我矯正運動DIY
 

◎自我矯正法１－－綁帶矯正運動
 

◎自我矯正法２－－膝的屈伸矯正運動
 

◎自我矯正法３－－抱膝（壓膝）矯正運動
 

◎自我矯正法４－－腰枕（陶枕）矯正運動

上課時間：3小時

 
主辦單位：台灣肢體力學平衡發展協會

協辦單位：高笙整體平衡保健中心

洽詢電話：0919398931 或(02)23830310

地址：嘉義市西區蘭井街369號

地址：台北市忠孝西路一段37號8樓！ 

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影音教學網址：

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